Nayeska Sanjuan

MS, LMFT-A candidata
Consejera | Terapeuta Bilingüe
Atención virtual en Texas

Nayeska cree que la sanación comienza cuando dejamos de vivir desde la exigencia y aprendemos a relacionarnos con nosotros mismos con más compasión. Cuando eso sucede, también cambia la manera en que amamos, criamos a nuestros hijos, nos comunicamos y construimos relaciones más saludables.

Originaria de Colombia y ahora viviendo en Estados Unidos, comprende de primera mano lo que significa construir una vida lejos del lugar donde comenzó tu historia. Conoce la mezcla de orgullo, nostalgia, adaptación y esperanza que muchas personas inmigrantes viven mientras intentan mantener vivas sus raíces y, al mismo tiempo, crear un nuevo hogar.

Como terapeuta, madre e inmigrante, procura ofrecer un espacio donde puedas sentirte recibido con calidez, respeto y una comprensión genuina de tu experiencia.

Quienes la conocen destacan su cercanía, su energía y la facilidad con la que crea un ambiente donde las personas pueden sentirse cómodas para reflexionar, hacer preguntas y descubrir nuevas maneras de comprenderse.

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Mi enfoque terapéutico

Creo que la relación más importante que construiremos a lo largo de la vida es la que tenemos con nosotros mismos.

Con frecuencia aprendemos a vivir desde la autoexigencia, la culpa o la sensación de que siempre debemos poder con todo. Con el tiempo, esa forma de vivir también afecta nuestras relaciones, nuestra maternidad, nuestra pareja y la manera en que cuidamos de quienes más amamos.

La terapia nos ofrece la oportunidad de detenernos, comprender esos patrones con mayor compasión y comenzar a responder a nuestras necesidades de una forma diferente.

Vivir entre culturas puede hacer que, durante mucho tiempo, sintamos que tenemos que adaptarnos para encajar. Mi deseo es que este sea un espacio donde puedas volver a sentirte tú.

Quiero que aquí puedas hablar en tu idioma, compartir tu historia y sentir que no necesitas explicar constantemente cómo creciste, por qué ciertas experiencias marcaron tu vida o lo que significa vivir entre dos culturas para que alguien pueda comprenderte.

Ya sea que trabajemos con una madre, una pareja, un adolescente o una familia, mi propósito será acompañarte a comprender mejor tu historia, fortalecer las relaciones que más valoras y construir cambios que se sientan auténticos para la vida que deseas.

Mi meta

Quiero ofrecerte un espacio donde puedas volver a sentirte tú mostrarte tal y como eres. A veces, vivir entre culturas, responder a las necesidades de los demás y cumplir con tantas responsabilidades hace que poco a poco dejemos de reconocernos.

Conóceme un poco más

Ofrezco terapia en español para adolescentes, adultos, parejas y familias.
Disfruto especialmente acompañar a personas que están viviendo:
- Los desafíos de la maternidad, la identidad y el agotamiento emocional.
- Dificultades de pareja y problemas de comunicación.
- Familias con niños pequeños.
- Adolescentes que están construyendo su identidad.
- Familias hispanas y latinas.
- Procesos migratorios y adaptación a una nueva cultura.
- Ansiedad, reactividad emocional y patrones familiares que se repiten de generación en generación.
Ya sea que hoy te sientas agotado por las responsabilidades de la vida, estés atravesando dificultades en tu relación, intentando romper patrones familiares o simplemente quieras volver a encontrarte contigo mismo, quiero ofrecerte un espacio donde puedas sentirte comprendido, acompañado y aceptado tal como eres.
- Marriage & Family Therapist Associate Candidate, Texas
- Maestría en Marriage & Family Therapy, Florida Christian University
- Licenciatura en Psicología, Universidad del Norte (Colombia)
- Atención bilingüe en español e inglés
Convertirme en mamá transformó profundamente la manera en que entiendo a las personas, las relaciones y el proceso de sanar. Me recordó que crecer no significa tener todas las respuestas, sino aprender a tratarnos con más paciencia, más compasión y más amabilidad.
Esa experiencia sigue guiando mi trabajo como terapeuta. Disfruto continuar aprendiendo, creciendo y acompañando a las personas mientras descubren nuevas maneras de relacionarse consigo mismas y con quienes más aman.
Para mí, es un verdadero privilegio caminar junto a cada persona que decide confiarme una parte de su historia.